健康

今天中午吃饭的时候，爸爸见我脸色不好，就问我：“是不是昨天没睡好？”“是，我感觉自己肩膀很不舒服。”因我这句话，爸爸就和我谈起了健康这个问题，他意味深长地说：“首先你应该有合理的作息时间，像你昨天十点多钟睡，就不应该今天七点五十多分起来，正常小孩子都应该睡十个小时，而你却只睡了八个小时，当然会感觉很困。至于你的肩膀不舒服是因为你晚上睡觉时压着自己的手。”我听得目瞪口呆，好长时间说不出话来。

爸爸又接着说：“你还应该有健康的饮食习惯，要少吃些荤菜，否则吃太多会变得很胖，吃些蔬菜，这样对身体有益。”我觉得爸爸说得言之有理，便一边不助地点头。

爸爸轻描淡写，说：“你呀，赵天成需要适当的体育锻炼，比如周六、周日做完作业出去跑跑步，或者跳跳绳、骑骑脚踏车。”我听得出爸爸话中有话，就是说我体育锻炼太少。

最后，妈妈有条有理地说：“良好的心理状态也很重要，不能没有自信，不能说‘一定不可能’、‘我肯定不行’这类词句。”我又点点头。

他们俩说完了，但他们意味深长的话语总在我的脑海里回荡。

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• 阿鼻地狱  阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
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• 背盟败约  背：违背。盟、约：誓约。败：败坏。指撕毁。背叛誓言，撕毁盟约。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
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