学交叉跳绳

今天，林老师教我们交叉跳绳。首先林老师示范给我们看，只见他双手在身旁甩动绳子，双脚轻巧的跳过绳子。就在这个时候，林老

师的手快速在身前交叉甩动绳子，双脚仍然轻巧的跳过绳子。林老师一口气能跳几百个交叉跳，真是太厉害了！

轮到我们跳了，一开始怎么也跳不起来。绳子就好像一个淘气的娃娃，一会儿绑住我们都脚，一会儿缠住我们的身子，一会儿又从我们的手中逃跑了。但我们仍然坚持练习，不停的跳，终于学会了交叉跳绳，我们太开心啦！

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热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 案无留牍  桌案上没有积压的公文。形容办理公务干练、及时。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百里挑一  一百个当中就挑出这一个来。形容人才出众。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 悖入悖出  悖：违背、胡乱。用不正当的手段得来的财物，也会被别人用不正当的手段拿去。胡乱弄来的钱又胡乱花掉。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 比屋可封  意思是在唐、虞时代，贤人很多，差不多每家都有可受封爵的德行。后比喻社会安定，民俗淳朴。也形容教育感化的成就。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 博古通今  通：通晓；博：广博，知道得多。对古代的事知道得很多，并且通晓现代的事情。形容知识丰富。
• 补过拾遗  拾遗：纠正帝王的过失。填补、纠正帝王的过失。也指匡正、改掉自己的过失、缺点。